詳細：心と体と魂を解き放ち、若返らせる、穏やかでインスピレーションあふれる7曲のインストゥルメンタル曲を収録。ブックレットには、音楽に合わせて特別にデザインされた4つのイラスト付き瞑想エクササイズを掲載。最後の2曲は、心身ともにリラックスできるようデザインされています。このCDに収録されている音楽とエクササイズは、オリジナルの「ハートチャクラ瞑想」アルバムの音楽とエクササイズと入れ替えて聴くことができます。