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El 27 de enero de 1990, Helmet subió al escenario del igualmente famoso e infame CBGB de Nueva York. Lo que siguió fue un explosivo concierto en vivo, ambientado en los inicios de la carrera de la banda. Preparándose para lanzar su álbum debut, "Strap It On", en marzo de ese año, Helmet se lanzó a un conjunto de temas con un ritmo intenso que pronto les daría reconocimiento mundial en la escena punk.

La primera cara de este nuevo álbum en vivo presenta el repertorio del CBGB por primera vez en vinilo y CD, mientras que la segunda mitad contiene una actuación igualmente enérgica, grabada en 1993 en el Festival Big Day Out de Melbourne, Australia. Con temas como "Ironhead", "Better" e "In the Meantime", el repertorio logra un equilibrio perfecto entre los éxitos de la banda y las joyas ocultas de sus inicios.

CASCO / VIVO Y RARO