Detalles: SUGAREGG resuena por los altavoces y despierta el corazón y la mente. Como My Bloody Valentine después de tres espressos dobles, la canción inicial, "Add It On", se eleva al cielo en segundos, personificando la recién descubierta claridad de propósito de la líder de la banda, Alicia Bognanno. Mientras que las melodías contundentes y los ritmos impulsivos de "Where to Start" y "Let You" son el equivalente musical del sol atravesando un cielo perpetuamente nublado. Un viejo dicho dice que nadie nos salva, salvo nosotros mismos. Reconocer y liberarse de los patrones que impiden nuestro progreso puede ser transformador. De hecho, el tercer álbum de Bully, SUGAREGG, podría no haber llegado a buen puerto si Bognanno no hubiera superado todo tipo de turbulencias imaginables y renovado por completo su proceso de trabajo en el proceso. La artista admite que encontrar el tratamiento adecuado para el trastorno bipolar 2 cambió radicalmente su mentalidad, liberándola de un ciclo de paranoia e inseguridad sobre su trabajo. "Poder finalmente navegar por eso me abrió las puertas a escribir sobre ello", dice, señalando la dulce y vibrante "Like Fire" y canciones más lentas y contemplativas como "Prism" y "Come Down" como nacidas de este nuevo estado mental. Incluso pequeños cambios, como escuchar música en lugar de las noticias a primera hora de la mañana, "me dieron ganas de escribir y compartir ese placer con otras personas". Una incursión inesperada en el mundo del cine también ayudó a preparar el terreno para SUGAREGG cuando le pidieron a Bognanno que escribiera canciones para la película de 2019 Her Smell, protagonizada por Elisabeth Moss como la líder de la banda de rock ficticia Something She. La experiencia fue catártica e infundió a Bognanno nuevas energías para componer, y se sumergió en la creación del nuevo álbum. Habiendo sido la ingeniera de ambos álbumes anteriores de Bully, Bognanno se liberó para enfocarse en las canciones al delegar las tareas de producción e ingeniería al productor ganador del Grammy John Congleton (St. Vincent, Sleater-Kinney, The War on Drugs, Modest Mouse), quien trabajó con ella en SUGAREGG en Pachyderm Studios en Cannon Falls, en el estado natal de Bognanno, Minnesota. (In Utero de Nirvana, Rid of Me de PJ Harvey y Foolish de Superchunk se grabaron en Pachyderm). Con contribuciones del baterista de gira de larga data Wesley Mitchell y el bajista Zach Dawes (Sharon Van Etten y Lana Del Rey), y dos canciones adicionales grabadas en Palace Studios en Toronto con Graham Walsh (Alvvays, METZ, !!!), SUGAREGG finalmente estaba completo. En última instancia, SUGAREGG es un testimonio de que un cambio profundo puede producir resultados profundos; en este caso, la música más expresiva y poderosa de la carrera de Bognanno. "Soy yo, anhelando ver el panorama general, motivada y con ganas de encontrar la satisfacción de la mejor manera", dice. "Espero que la actitud despreocupada y de "al diablo con todo" se refleje en algunas de estas canciones, porque realmente sentí que regresaba a un lugar donde no había estado en mucho tiempo y estaba emocionada de volver".