詳細：フロイトの療法は「トーキング・キュア（対話療法）」として有名で、会話を通して参加者はカタルシス的な安らぎを得ました。サウスイーストロンドンのバンド、ティニャのデビューアルバム『ポジティブ・メンタル・ヘルス・ミュージック（PMHM）』は、この考えに基づいています。リードシンガー兼ソングライターのジョシュ・ロフティンは、楽曲を「精神的な衰弱を乗り越えるために」使い、「作曲は謎を解くようなもの」だと説明しています。11曲を収録したこのアルバムは、不安、抑鬱、愛、セックス、孤独、恐怖、そして失敗といったテーマを網羅し、この自己探求のプロセスを率直かつ親密に描いています。しかし、『PMHM』は決して聴きにくいものではありません。トラックはキャッチーで活気に満ち、時にはダンスミュージックにもなります。ロフティンの優しい歌声と、詩的でありながらどこか自嘲的な歌詞が、サイケポップなキーボード、ドラム、ギターのブレンドの上に重なり、プロデューサーのダン・キャリーの手腕によって巧みに操られています。